我写过关于“用心”这个话题的文章，也在其间提到过关于用心对待生命的。很多时候，很多人，我们并没有百分百的投入到我们自己的生命中。虽然我们很清楚这一趟生命旅程是一张单行票，无法回头。

如果你阅读了前面的文章，你知道我对于用心的定义。那是关于你在某个事物上的投入度的，而投入度跟你的意愿有关。

那么对于你自己的生命，你的投入度有多少呢？如果让你自己给自己做一个评估，对于自己的生命的投入度，0—10分，你会给自己多少分？你满意这个分数吗？

想要提升这个分数，有两个方向需要去思考。首先就是清晰意愿，清晰对于你自己生命的意愿，你对于自己生命最高的意愿是什么呢？在你的生命中，你最想实现的是什么？把这个写下来，问问自己，如果用我的生命来实现这个，我愿意吗？我会认为这个是值得的吗？你的内在允许你自己去实现这个吗？你赋予实现这个什么意义呢？仔细去探寻你的内在，你最最核心的意愿究竟在哪里。

当你清晰你最最核心的意愿时，你再来审视一下你现在的生命。符合你想要的吗？是在正确的道路上吗？你会怎样使用这个最最核心的意愿来设定你现在正在进行的生活？当你重新审视你现在的生命后，你会做出什么新的决定吗？你现在就能马上做的，就是此时此刻，是什么？

第二个方向，干扰。现在，对你百分百投入的活你自己的生命，有什么干扰在阻碍你吗？用笔在纸上写下它们，仔细去看看。哪些是外部的干扰，哪些是内在的干扰。那些外部的干扰，你是如何看待它们的呢？哪些是你现在的能力所能处理的，哪些你无能为力？你又打算怎么处理那些你无能为力的干扰呢？而那些内在的干扰，你又是如何创造出它们的？如果你看不清楚，那就慢一点，仔细一点看，把你内在的电影调成慢镜头。当你看清楚你是如何创造出这些干扰的时候，也就是你能够处理它们的时候。

你可能需要多几次这样的过程，在探索你内在的意愿时，或许需要花久一点时间。有时可能你无法判断这是不是就是你最最核心的意愿，或者你还无法现在设定你最最核心的意愿。如果那样，就给自己设定一个超越意愿的意愿，在你找到你最最核心的意愿之前，你最最核心的意愿是什么？这就是Meta的真义，你永远可以退后一步，你永远可以自我反射。

愿你用心去活！