隐喻就是通过一个相关的故事，让当事人从一个完全不同的角度来看待同一个问题，从而做出正确的决定。

一、澄清事实

有一个例子，当Coachee在谈论自己的过去，感觉自己过去被2股力量所纠缠，他花了很多时间去描述这2股力量，以及它们是如何相互发生作用的。最后，Coachee打了个比方，说这两股力量仿佛2根纠缠在一起的绳子。

教练在听了Coachee的描述后，仍然对这2股力量模糊不清。但是教练听到了Coachee的那个比方,感觉到这是一个非常棒的使用隐喻的机会！教练当场就找了几根不同颜色的绳子，邀请Coachee使用绳子把2根绳子纠缠在一起的样子给展示出来。

Coachee拿到绳子以后，就把绳子扭缠到一起。手上一边动作，一边描述着几根绳子之间的关系。随着Coachee动作的进行，这2股力量就通过绳子，在教练约谈中被清晰的展示出来。

在此后谈论的过程中，教练和Coachee可以非常直观的看到这几股力量以及他们的相互作用方式。简单的几个动作，例如拿起其中一根或者几根，做一下缠绕，做一下连接，就可以表达很多含义，省略了很多语言的沟通，而且教练和Coachee之间的连接更深了。

二、产生察觉

这是另外一个例子。

Coachee家新来了一个小保姆，小保姆是刚刚拿了驾照，第一次开车的时候，他在转弯的时候没有慢下来，直接把车拐到了旁边的沟里。当然沟里没有水都是树叶，车也没有受到丝毫损伤，当时Coachee和她的孩子都坐在车上。事情发生以后，Coachee找到了Lisa，一位大师级教练，问她这个事情为什么会发生在我的现实里。

Lisa老师问她是怎么觉得的？

Coachee反馈说，感觉到这个是关于边界的，因为当时一直在自己的生活。

Lisa老师就分享了一个故事，她原来有一个朋友是做园艺师的，给了她一颗种子，这个种子是一颗非常非常美的植物的种子，植物可以茁壮的长成像巴西木那样的植物。她就把种子放到一个很大的花瓶里。下一次园艺师看她的时候就说，为什么放到这么大的花盆里，这个种子会死掉的。因为这个种子的根会不断的向外扩展，如果放到一个很小的花盆里，这个种子的根会触及到边界再折回来，充分的吸取花盆里面的营养。然后再换一个更大的花盆，此时根会一直往外生长，会因为精力枯竭而死。

Coachee反馈说，Lisa老师给的启发非常大，让自己产生了很多的觉察。

在使用隐喻之后，教练对话也会更有趣，教练和Coachee之间的连接也会越深。

如果教练想在教练过程中更好的应用隐喻，可以练习画画、并经常进行肢体运动，加强右脑的训练。另外，教练也可以在教练过程中保持对比喻的敏感度。当Coachee使用一些比喻来进行描述的话，可以尝试使用这些比喻来继续教练约谈。