杉树解忧杂货铺|藏在心里的答案
今天又没背英语单词,而别人已经可以用英语交流了;
今天又没看英语文章,而别人已经在朋友圈英语打卡几白天了;
今天实验又失败了,而别人已经在考虑怎么发论文了;
今天又没运动,而别人已经练出马甲线了;
今天又没读书,而别人已经腹有诗书气自华了;
今天又没有任何进步,而别人已经好多500强offer了;
……
生活中,总是有太多焦虑,有太多优秀的别人,同样的24小时,别人却可以做更多事情,别人的优秀不仅没有成为有效的动力,却成为无限的压力和焦虑的源泉,每天生活在后悔、自责,却毫无起色中。不知道这是不是如今快节奏下,人们的通病,但是我知道,被这些问题折磨着真的很痛苦。
在教练计划之前,我是一个充满自责却也只能自责的人,总是希望着能有一个人告诉我应该怎么办,带着寻找一个答案的目的,加入了教练计划,然而从一开始,我就发现教练计划不是想象中的咨询会谈,不会告诉我答案,因为——答案就在我自己身上,从自己身上寻找答案,要好过外界的一切建议。教练计划不是预期中的样子,却有着更美好的面貌,变化一点点发生,我的生活也开始一点点变化。
初相见,认识自己
和王丽教练的第一次交流,发生在名单公布的半小时后。名单公布之后,与王教练联系,微信上刚聊了几句,就立刻通话。王教练的热情和高效率让我很惊讶,惊讶之余是佩服,佩服之后则是通话带来的感动。
在电话中,和王教练倾诉了自己的种种困扰,本以为会像是以前跟朋友聊天一样,化为几句感慨,继续带着困扰前进,然而教练以敏锐的观察力,几个问题就让我一下子明白,自己也有喜欢的东西,未来的方向不是完全迷茫,就好像迷雾一下子全散开了,虽然对未来没有百分之百的信心,但是知道了自己的目标是什么。现在还记得那时候的喜悦:有方向真好!
再相逢,改变自己
随着教练计划的进行,和教练多次沟通,一点点抽丝剥茧,我明白了自己的问题在于太急于求成,太渴望改变反倒阻碍了我的改变。于是,在教练的引导下,我的目标从每天要做六七件事,变成了先做一件事,变成了什么时间段做什么事。在沟通中,我发现自己曾经忙碌的24小时,其实可以抽出六个小时来安排自己的学习计划。在教练的引导与监督下,我从每天下决心,变成了每天打卡,也感受到了坚持的成就感。
几个月过去了,很庆幸自己当初参加了教练计划,在教练计划中,我收获了一位睿智的导师,也收获了一位真挚的朋友,还收获了一个全新的自己。是的,教练没有给我一个明确的答案,答案不在任何人的建议中,答案就在我的心里,然而教练拥有打开答案之门的锁,感谢教练,让我认识自己,改变自己,未来还会遇到更多的坎坷,但是不再担心找不到答案,因为我知道答案在自己心中,只要静下心来,与自己沟通,答案就会出现。
分享者:许素文
配对教练:王丽